top of page

Trivsel To Go bogen

En bog til dig der vil mere i livet!

_E7A0145.JPG
_E7A0146.JPG
Billede1_edited.jpg

Lever du dit liv, eller venter  du på at det går i gang?

Er en krise nødvendig, før vi stopper op og lever et godt liv?
Kan du genkende først at skulle forbi weekenden eller opgaven, før du begynder at leve sundt og bruge mere tid med familie og venner? Du lever et venteliv!

Vil du mere?

Har du læst bogen og opdaget, at der er masser af ekstra materiale? Få det hele herunder.
Brug meditationerne fra hvert kapitel, og nyd, at du skaber det liv, du gerne vil have levet.

Meditationer

Nr. 1 Skab overskud
Nr. 4 Find ro og fokus
Nr. 2 Find dit flow
Nr. 5 Dit liv er lige nu
Nr. 3 Vælg din energi
Meditation intro

Print

Print citaterne og skab dit visionboard for dit liv hvor du lever så du dagligt bliver mindet om den forandring du er i gang med. Brug dem som kort til at inspirere andre. 

Din bevidsthed øges, så du skaber resultater og lever et liv, hvor konflikter bliver til kommunikation, og selvkritik bliver til kærlighed.

Du opnår trivsel – og det smitter.
• Lev hverdagslivet: Tal godt til og om dig selv.
• Få ro og overskud.
• Vær nærværende i dit liv, selv når alting går stærkt.
• Hop over på søhestens rolige tilgang og agér – i stedet for at lade smuttemandlen tage over og reagere.


​Lige som du kan vælge din favoritkaffe på menuen, kan du vælge dit favoritliv - og leve det. 

BEVIDST

Du kan købe en ny bil eller telefon, hvis de går itu, men hvad med din mentale sundhed?
Hvor køber du den?
Svaret er: ingen steder.

TO GO

Vi har så travlt, at vi ikke har tid til pauser. Selv kaffen skal være to go. Det vil nok ikke ændre sig. Derfor giver jeg dig TrivselToGo.

SIMPEL

Bogen har ikke magisk støv fra side et, men afprøvede metoder og simple, mentale tilgange, som styrker dig i at give slip på ubrugelig energi frem for at give op.

START

Start med at træne din dygtighed i at at være menneske – din væredygtighed. 
Så er vejen til trivsel lidt lettere og kan trænes To Go.

bottom of page