Din vej til motivation og handlkraft

"You

don´t

have

to be
perfect

to be amazing"

Individuel coaching er for dig der savner motivation og handlekraft til at skabe en personlig forandring, eller udvikling i dit liv.

Det er for dig der via samtale har lyst til at at finde ud af hvordan du indfrier de mål du har, og opnår dine drømme.

Coaching vil også være for dig som ikke kender dine mål eller drømme endnu, men som er nysgerrig på at finde ud af det. 

Coaching kan anvendes enten til private mål eller til karrierefokuserede mål - det hænger ofte sammen i det store billede. 

Coaching er en bevidst samtale, hvor du via reflekterende og udfordrende spørgsmål, finder svar på hvordan du finder vej til at nå dine mål og drømme.

Som din coach står jeg for at være støttende, nysgerrig og udfordrende i vores samtaler. Jeg tror på, at du har alle svarene inde i dig og du via de rette spørgsmål får mod på at gå på opdagelse i dig selv og finde adgang til dit fulde potentiale.

Vores samtaler er enten via telefon eller hvor vi mødes. Forud for vores første samtale vil vi aftale hvordan det passer bedst.

1-1 Coaching i altid i forløb af minimum 5 sessioner.

RELATIONEN TIL DIG SELV ER DEN VIGTIGSTE.
DET ER OGSÅ DEN VI OVERSER MEST.

Den måde du tror du skal være på er skabt via tillærte og automatiske mønstre og overbevisninger.

Overbevisninger der kan forhindre dig i at være den person du ønsker at være.

Overbevisninger der kan kan påvirke dine tanker og følelser og det kan skabe begrænsninger for dig, i din hverdag.

Når du skaber begrænsninger for dig i din hverdag vil du: 

  • bruge mere tid på hvad andre tænker om dig

  • ofte lade dig tilpasse af hvad andre mener

  • føle at du ikke slår til

  • lade dig sammenligne med andre og deres præstationer

  • gå på kompromis med dig selv for at passe ind

  • have tendens til flere konflikter med din familie og partner
     

Når du har skabt en god relation til dig selv med mod, drømme og højt selvværd vil du: 

  • turde være den du er, også over for andre

  • sige din mening åbent og ærligt

  • stå stærkt i kriser 

  • være rolig og selvsikker i konflikter

  • træffe bedre valg som er rigtige for dig

  • være modig og en rollemodel

  • have overskud til at forebygge konflikter i relationer 

At gøre noget er bedre end at gøre ingenting

  Velkommen til:

  • mere energi

  • stærk selvtillid
  • kontrol over dit liv 

  • drømme

  Farvel til:

  • hamsterhjul

  • dårlig selvtillid

  • ligegyldige konflikter

Tag kontrollen over dit liv tilbage

De fleste mennesker drømmer hver nat når de sover. Nogle kan huske det, andre kan ikke.

Mange drømmer også når de er vågne. Drømmer om at noget i deres liv skal være anderledes. Drømmer om at de er et andet sted i deres liv.

Måske du kan genkende drømmen om at nå et mål som du ikke ser er muligt overhovedet. Det kan også være at du ikke tør drømme din drøm fordi du tror den ikke kan blive til virkelighed. De fleste dømme og mål er mulige at nå og få indfriet.
 

Jeg vil hjælpe dig med at nå dit mål og leve din drøm!

Det er mit formål i livet.

For at opnå det optimale udbytte for dig, er din vilje til at skabe forandring og modet til at være ærlig over for dig selv afgørende.

Din vilje til forandring er nøglen til succes, når du vælger samtaler med mig. Når du har viljen til forandring og accepterer at det er en proces, får du en ligeværdig samtale hvor du kan opnå det du ønsker.

Mit fokus er at støtte dig til opnå bevidsthed og handlekraft, samt at være din professionelle sparringsparter. Jeg er din mentale træner, der hjælper dig til at finde styrken, i din proces frem imod dit mål.

Timeplan

Du kan ikke løse et problem med samme tankegang som du brugte til at skabte det
                         - Einstein